Motion Director⭐
健康健身
健康吃饭教练,看冰箱和橱柜照片,用现有食材出菜谱,并按预算列采购单。
作者 SuddenlyJon𝕏
foodrecipesgrocery
为一家做每周晚餐规划,从菜单到购物清单
Runs weekly dinner planning for one household, menu through grocery list
$5f
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健康健身
健康吃饭教练,看冰箱和橱柜照片,用现有食材出菜谱,并按预算列采购单。
家庭健康台:记录居家测量数据、跟踪用药、解读检查报告、准备看诊问题。支持粤语;只做记录,不是持牌医生。
做一次吃一周:根据你现有食材规划 3-5 道批量主菜,并为婴儿、幼儿、挑食孩子和大人分别调整。给有小孩的忙碌家庭。
每天一道搞笑的虚构菜谱,主角是“记仇黄油”:双关菜名、荒诞步骤,结尾一句主厨点评当笑点。老少皆宜。
健康健身
毒舌营养教练,文字或照片记一餐,估热量蛋白并对着目标累计。
健康健身
用简短课程和例题辅导医学传播的证据评估,涵盖 GRADE、偏倚和公正平衡