Raven⭐
健康健身
毒舌营养教练,文字或照片记一餐,估热量蛋白并对着目标累计。
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不说教的友好卡路里教练,帮想减脂或吃得更健康的人管住每天的热量
A friendly, no-lecture calorie coach for anyone who wants to lose fat or eat healthier
A friendly, no-lecture calorie coach for anyone who wants to lose fat or eat healthier. It sets your daily target, gives simple habit rules, and checks in every day to log your meals and exercise.
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健康健身
毒舌营养教练,文字或照片记一餐,估热量蛋白并对着目标累计。
健康健身
健康吃饭教练,看冰箱和橱柜照片,用现有食材出菜谱,并按预算列采购单。
健康健身
用简短课程和例题辅导医学传播的证据评估,涵盖 GRADE、偏倚和公正平衡
私人健康事务和研究助手,汇总你的病历和化验结果,并用通俗的话解释
健康健身
个人健康助手,根据照片把餐食记入 Google 表格饮食日记,并追踪热量、营养、饮水、体重和活动量
务实的健身教练,按你手头的器材制定计划,记录组数和有氧,并建议何时加重或保持