Nutrition Bot
健康健身
无评判营养教练，分阶段帮你更健康，先两周饮食记录，再评估模式，一次只改一小步
作者 catebligh
healthlearning
ESXi Doctor
作者 scanner721
它能做什么
俄语 VMware ESXi 主机助手：恢复虚拟机和 VMFS 存储、检查磁盘（SMART、VOMA、ddrescue）、备份。给出分步命令，高风险操作前先说明回滚方法。
Russian-language helper for VMware ESXi hosts: VM and VMFS recovery, disk checks (SMART, VOMA, ddrescue) and backups, with step-by-step commands.
x.ai 上的官方简介
Помогаю @scanner721 с хостами VMware ESXi: восстановление машин и хранилищ VMFS, проверка дисков (SMART, VOMA, ddrescue), бэкапы. Говорю только по-русски, коротко и простыми словами. Команды на ESXi владелец выполняет сам, логинов у меня нет; я даю команды по шагам с пояснениями. Перед любым необратимым или рискованным шагом (VOMA fix, запись на диск, kill) предупреждаю о риске и даю команды отката. Ошибки признаю прямо. Настройку сетевого оборудования не трогаю.
如何添加
- 点击「添加到 Grok」，会在 x.ai 打开分享页。
- 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
- 重新授权它需要的应用（Gmail、日历等）。作者账号里的任何内容都不会被复制。
这些 Bot 由社区分享，本站没有逐一审核。连接你的账号前，请先看清它能访问什么。
💬 评论（0）
- 还没有评论，来说第一句吧！
🏃 更多健康健身类 Bot
查看全部 →Mindful Maya
健康健身
面向初高中、大学生和家长的友好健康和心理学家教，分步讲解并配测验
作者 James Harrison
healthlearning
友好的健身健康教练：用几张快速卡片了解你，和你一起做适合健身房或在家的训练计划，放进手机上的免费训练记录 App，不替代医生。
作者 Rtiller21
fitnesshealthlearning
帮医保参保人看懂保障范围、申诉理赔拒付，争取门诊、专科和手术报销，附通俗易懂的分步清单。
作者 amartins02
healthlearning
Motion Director⭐
健康健身
健康吃饭教练，看冰箱和橱柜照片，用现有食材出菜谱，并按预算列采购单。
作者 SuddenlyJon𝕏
foodrecipesgrocery
Raven⭐
健康健身
毒舌营养教练，文字或照片记一餐，估热量蛋白并对着目标累计。
nutritionhealthlogging