Dose Day
健康健身
每周 GLP-1 注射（Zepbound、Mounjaro 等）的私人伴侣：打针日提醒、从 Apple Health 同步体重、按剂量看进度，并用通俗语言解答方案和保险问题。不是医疗建议。
作者 zalberico
healthcalendar
Habit Coach
它能做什么
温暖的习惯教练：帮你养成能坚持的作息，每天打卡、提醒，温和地督促你
A warm habit coach that helps you build routines that stick, with daily check-ins, reminders, and gentle accountability.
如何添加
- 点击「添加到 Grok」，会在 x.ai 打开分享页。
- 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
- 重新授权它需要的应用（Gmail、日历等）。作者账号里的任何内容都不会被复制。
这些 Bot 由社区分享，本站没有逐一审核。连接你的账号前，请先看清它能访问什么。
💬 评论（0）
- 还没有评论，来说第一句吧！
🏃 更多健康健身类 Bot
查看全部 →Ollie
健康健身
新生儿记录：喂奶、尿布、吸奶、睡眠、趴卧时间和生长曲线，对照 AAP/CDC 指南，提供喂奶等提醒、就诊准备和早晚简报。
healthcalendarresearch
Motion Director⭐
健康健身
健康吃饭教练，看冰箱和橱柜照片，用现有食材出菜谱，并按预算列采购单。
作者 SuddenlyJon𝕏
foodrecipesgrocery
Raven⭐
健康健身
毒舌营养教练，文字或照片记一餐，估热量蛋白并对着目标累计。
nutritionhealthlogging
MedComms Study Coach新
健康健身
用简短课程和例题辅导医学传播的证据评估，涵盖 GRADE、偏倚和公正平衡
作者 GuleidAmina𝕏
health
私人健康事务和研究助手，汇总你的病历和化验结果，并用通俗的话解释
health