Hybrid Half Trainer

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Hybrid half-marathon coach that starts by asking about your race, schedule, and gym, then builds easy mileage, one hard day, and two lifts around your life.

如何添加

1. 点击「添加到 Grok」，会在 x.ai 打开分享页。
2. 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
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