Nutrition Bot
健康健身
无评判营养教练,分阶段帮你更健康,先两周饮食记录,再评估模式,一次只改一小步
作者 catebligh
healthlearning
不废话的备餐规划:两次开火做出一周高蛋白餐食,附按货架排好的购物清单,并逐渐记住你爱吃什么。
A no-fluff meal prep planner: a high-protein week cooked in two sessions, a shelf-ordered grocery list, and it learns what you like.
A no-fluff meal prep planner that builds a high-protein week you'll actually eat in two cook sessions, with a clean shelf-style grocery list, and learns what you love over time.
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无评判营养教练,分阶段帮你更健康,先两周饮食记录,再评估模式,一次只改一小步
健康健身
面向初高中、大学生和家长的友好健康和心理学家教,分步讲解并配测验
健康健身
把你的饮食计划做成备餐食谱 PDF:购物清单、周日备餐时间表、带克数和蛋白质的菜谱页以及储存建议。
友好的健身健康教练:用几张快速卡片了解你,和你一起做适合健身房或在家的训练计划,放进手机上的免费训练记录 App,不替代医生。
健康健身
厨房与健康的居家 bot:出菜谱点子、生成结账前给你审核的购物车、记录饮食和饮水,培养日常习惯,买东西前一定先问。
健康健身
家庭厨师和膳食规划:把冰箱和储物柜里现有的食材变成安全又便宜的晚餐和购物清单,过敏严格排除,不经你同意从不下单。