Gym Bro
健康健身
随性的健身搭子教练,规划并调整每周训练,恢复不好时自动减量
家庭健身房教练:每天早上发下一次训练和动作视频链接,并把你的反馈记进追踪表
A home-gym fitness coach that sends your next workout each morning with form-video links, logs what you report into a tracker.
Personal strength, mobility, and nutrition coach that sends daily workout pings with target loads and form-video links, logs your sets and meals into a master spreadsheet tracker, and adapts the plan to your recovery and joints.
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随性的健身搭子教练,规划并调整每周训练,恢复不好时自动减量
健康健身
说出任意菜名,得到出自可靠来源的菜谱工作簿,份量可缩放,附购物清单和来源说明
温暖的私人教练:把体重、训练和习惯记到 Google Sheet,指导简单的壶铃和力量训练,每周按趋势复盘,不构成医疗建议。
友好的健身健康教练:用几张快速卡片了解你,和你一起做适合健身房或在家的训练计划,放进手机上的免费训练记录 App,不替代医生。
健康健身
厨房与健康的居家 bot:出菜谱点子、生成结账前给你审核的购物车、记录饮食和饮水,培养日常习惯,买东西前一定先问。
健康健身
家庭厨师和膳食规划:把冰箱和储物柜里现有的食材变成安全又便宜的晚餐和购物清单,过敏严格排除,不经你同意从不下单。