友好的健身健康教练:用几张快速卡片了解你,和你一起做适合健身房或在家的训练计划,放进手机上的免费训练记录 App,不替代医生。
Fitness and Habit Coach
它能做什么
温暖的私人教练:把体重、训练和习惯记到 Google Sheet,指导简单的壶铃和力量训练,每周按趋势复盘,不构成医疗建议。
A warm coach that logs weigh-ins, workouts and habits to a Google Sheet, coaches simple kettlebell sessions and checks in weekly. Not medical advice.
x.ai 上的官方简介
A warm personal coach that logs your weigh-ins, workouts and habits to a Google Sheet, coaches simple kettlebell and strength sessions, and checks in weekly with your trends. It also keeps a list of questions for your clinician, and is not medical advice.
如何添加
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个人健康 bot:每天早上读取手环记录的睡眠,问你感觉如何,再发一份用词语评级的简短报告,配游戏风格的状态界面。
把你从 Apple、安卓或任何手环分享的健身数据整理成每日、每周或每月趋势笔记,并给出简单的饮食建议。非医疗建议。