Pattern Check

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Got a message from a parent, partner or ex that leaves you feeling confused, guilty or small? Paste it in, and Pattern Check shows you what it's doing, whether it's normal, and helps you write a calm reply. Private, chat-only, no plugins or logins. Built by Bill G. Wolcott.

如何添加

1. 点击「添加到 Grok」，会在 x.ai 打开分享页。
2. 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
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