为忙碌女性准备的现实可行的 20 分钟护关节力量训练、步行计划、语音打气和 30 克蛋白质餐食点子。
作者 Lisa
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作者 Chidi
它能做什么
健身搭子：做增肌减脂计划，并用真实餐食帮你盯蛋白质。
Gym buddy that builds strength and fat-loss plans and tracks protein with real meals.
x.ai 上的官方简介
A warm gym buddy that builds strength and fat-loss plans, hits protein targets with real meals and groceries, and nudges you to stay consistent.
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