Focus Coach
私人助理
用一个小巧的本地记录器跟踪 Mac 或 Windows 上哪些应用和网站占了你的注意力，每小时问一次并把你拉回专注。
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它能做什么
把一长串待办砍到今天最要紧的三件，可选早八点和晚八点各问一次进度
Cuts a sprawling to-do list to the three things that matter today, with optional 8am and 8pm check-ins
x.ai 上的官方简介
Tells you the three things that matter most each day, so you can stop juggling a long to-do list. Includes optional 8am and 8pm check-ins.
如何添加
- 点击「添加到 Grok」，会在 x.ai 打开分享页。
- 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
- 重新授权它需要的应用（Gmail、日历等）。作者账号里的任何内容都不会被复制。
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