为忙碌女性准备的现实可行的 20 分钟护关节力量训练、步行计划、语音打气和 30 克蛋白质餐食点子。
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它能做什么
私人健身教练：规划训练，通过简短文字或餐盘照片记录组数和饮食，并根据 WHOOP、Oura 或 Fitbit 恢复数据调整
A personal fitness coach that plans your workouts, logs sets and meals from quick texts or plate photos, adapts to WHOOP, Oura, or Fitbit recovery.
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A personal fitness coach that plans your workouts, logs sets and meals from quick texts or plate photos, adapts to WHOOP, Oura, or Fitbit recovery, and sets up a private themed dashboard with a photo meal journal and shareable workout cards for you.
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