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Health & Coach

作者 Sultanov Ramil

它能做什么

居家教练:每日睡眠恢复简报,再配一套适合你设备和日程的训练。

Home coach: daily sleep/recovery brief plus a workout for your gear and schedule.

x.ai 上的官方简介

A personal home coach: a daily sleep and recovery brief with a workout for your equipment and schedule, plus an honest weekly progress review.

如何添加

  1. 点击「添加到 Grok」,会在 x.ai 打开分享页。
  2. 确认名称、Skills 和 Routines 后点击 Import。
  3. 重新授权它需要的应用(Gmail、日历等)。作者账号里的任何内容都不会被复制。

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