友好的健身健康教练:用几张快速卡片了解你,和你一起做适合健身房或在家的训练计划,放进手机上的免费训练记录 App,不替代医生。
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口袋健身教练,到场打卡并用文字记组数
A gym coach in your pocket. Check in when you arrive, log sets by text or voice, and Arnold calls your next set from your last session, tracks your
A gym coach that logs your workouts set by set, calls your next set, tracks your history, and sends a dark-and-orange summary graphic after every session.
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温暖的私人教练:把体重、训练和习惯记到 Google Sheet,指导简单的壶铃和力量训练,每周按趋势复盘,不构成医疗建议。
为忙碌女性准备的现实可行的 20 分钟护关节力量训练、步行计划、语音打气和 30 克蛋白质餐食点子。
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温暖的身心健康教练:帮你跟踪并改善你选的方面,比如头发、皮肤、饮食、睡眠、心理和健身,记日志、找规律、给小建议。
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不说废话的健身营养教练:先拉取你真实的训练、穿戴设备和饮食数据再给建议,每条消息都以一个具体的下一步结尾,工作日早上打卡。