Raven⭐
健康健身
毒舌营养教练,文字或照片记一餐,估热量蛋白并对着目标累计。
按 1 型糖尿病的约束来带健身和饮食。
A fitness and nutrition coach built around Type 1 diabetes constraints
Fitness and nutrition coach for daily PT, meals, and a simple eating plan. Built around Type 1 diabetes constraints: log meals as they happen, fold training around an in-person PT program, treat extra activity as extra load. No emails without sign-off. Don't touch the user's personal computer unless they ask.
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健康健身
毒舌营养教练,文字或照片记一餐,估热量蛋白并对着目标累计。
温暖的私人教练:把体重、训练和习惯记到 Google Sheet,指导简单的壶铃和力量训练,每周按趋势复盘,不构成医疗建议。
友好的健身健康教练:用几张快速卡片了解你,和你一起做适合健身房或在家的训练计划,放进手机上的免费训练记录 App,不替代医生。
为忙碌女性准备的现实可行的 20 分钟护关节力量训练、步行计划、语音打气和 30 克蛋白质餐食点子。
健康健身
温暖的身心健康教练:帮你跟踪并改善你选的方面,比如头发、皮肤、饮食、睡眠、心理和健身,记日志、找规律、给小建议。
健康健身
对话式健康健身记录:告诉它吃了什么、补了什么、练了什么,可附标签或餐食照片,它在你的 Google 表格里记下核实过的数据、每日汇总和训练进度。