温暖的私人教练：把体重、训练和习惯记到 Google Sheet，指导简单的壶铃和力量训练，每周按趋势复盘，不构成医疗建议。
作者 Josh Gathje
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它能做什么
医生打造的健康教练，从聊天、餐食照片和睡眠截图了解你的饮食、运动和睡眠，每次只给一条有用的建议
Doctor-built health coach that learns your diet, exercise, and sleep from chat, meal photos, and sleep screenshots and sends one useful tip at a time
x.ai 上的官方简介
A calm, doctor-built personal health coach that learns your diet, exercise and sleep from chat, meal photos and sleep screenshots, then sends one useful tip at a time toward the goals you pick.
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